Ces fiches ne remplacent pas une formation. Les gestes de secours s’apprennent vraiment en les pratiquant avec un formateur. Avec un adulte, renseigne-toi auprès de la Croix-Rouge de ton pays ou de ton école : beaucoup proposent des formations pour les jeunes.
Quelqu’un ne répond plus et ne respire plus : comment l’aider ?
L’arrêt cardiaque
6 gestes, étape par étapeQuelqu’un est tombé, il ne répond plus mais il respire : que faire ?
La position latérale de sécurité
7 gestes, étape par étapeQuelqu’un s’étouffe avec un morceau de nourriture : que faire ?
L’étouffement (adulte et enfant)
5 gestes, étape par étapeUn bébé de moins d’un an s’étouffe : comment l’aider ?
L’étouffement du bébé
5 gestes, étape par étapeQuelqu’un se sent mal tout à coup : comment l’aider ?
Le malaise
5 gestes, étape par étapeComment reconnaître un AVC en quelques secondes ?
L’AVC (accident vasculaire cérébral)
5 gestes, étape par étapeQuelqu’un tombe et se met à trembler de tout son corps : que faire ?
La crise d’épilepsie
5 gestes, étape par étapeQuelqu’un se noie dans une rivière ou une piscine : comment l’aider sans danger ?
La noyade
5 gestes, étape par étapeUn ami a joué en plein soleil et se sent très mal : comment le rafraîchir ?
Le coup de chaleur
5 gestes, étape par étapeUn enfant a avalé un produit dangereux : que faire, et surtout que ne pas faire ?
L’intoxication
5 gestes, étape par étapeUn camarade diabétique tremble et transpire : comment l’aider ?
L’hypoglycémie
5 gestes, étape par étape
Numéros d’urgence
- 112PoliceÀ Kinshasa
- 118PompiersÀ Kinshasa
- 112Toutes les urgences, gratuitDans toute l’Union européenne
Vérifiés le 11 octobre 2026 : Gouvernement du Royaume-Uni (FCDO), conseils aux voyageurs, RDC : obtenir de l’aide (mis à jour le 8 octobre 2026) ; Commission européenne, le numéro d’urgence européen 112.