L’hypoglycémie

Un camarade diabétique tremble et transpire : comment l’aider ?

Le cerveau a besoin de sucre pour fonctionner. Chez une personne diabétique, qui se soigne avec de l’insuline ou des médicaments, le sucre du sang peut tomber trop bas : c’est l’hypoglycémie. Elle arrive vite, mais se soigne vite aussi : avec du sucre, si la personne peut avaler.

Étape 1 sur 5

1. Reconnais les signes

Il tremble, il transpire, il est pâle, il a très faim, la tête lui tourne. Il peut devenir énervé, confus, avoir du mal à parler. Souvent, il sait qu’il est diabétique et te le dit, ou porte une carte ou un bracelet qui l’indique. Fais-le asseoir tout de suite.

Les pièces à toucher

À ne pas faire

Ne lui donne rien à manger ni à boire s’il somnole ou ne répond plus : il pourrait s’étouffer.
Ne lui donne pas une boisson « light » ou « zéro » : elle ne contient pas de sucre.
Ne le laisse pas seul, ni partir à vélo ou conduire, tant qu’il ne va pas tout à fait bien.

Quand appeler les secours

S’il ne va pas mieux après avoir pris du sucre deux fois, s’il devient très endormi ou confus, s’il convulse ou s’il perd connaissance. Dans le doute entre trop et pas assez de sucre, donne du sucre et appelle.

Si tu es un enfant

Si un camarade diabétique dit qu’il ne se sent pas bien, fais-le asseoir et donne-lui son en-cas ou un jus, s’il peut avaler, puis préviens tout de suite un adulte. S’il ne répond plus, ne mets rien dans sa bouche et crie « À l’aide ! ».

Numéros d’urgence

112PoliceÀ Kinshasa
118PompiersÀ Kinshasa
112Toutes les urgences, gratuitDans toute l’Union européenne

Vérifiés le 11 octobre 2026 : Gouvernement du Royaume-Uni (FCDO), conseils aux voyageurs, RDC : obtenir de l’aide (mis à jour le 8 octobre 2026) ; Commission européenne, le numéro d’urgence européen 112.

Le savais-tu ?

Les secouristes conseillent 15 à 20 grammes de sucre : à peu près trois morceaux de sucre ou un petit verre de jus.
Quand on ne sait pas si le sucre est trop haut ou trop bas, les secouristes conseillent d’agir comme pour un manque de sucre.

Consignes officielles (sources)

Ces fiches ne remplacent pas une formation. Les gestes de secours s’apprennent vraiment en les pratiquant avec un formateur. Avec un adulte, renseigne-toi auprès de la Croix-Rouge de ton pays ou de ton école : beaucoup proposent des formations pour les jeunes.