La crise d’épilepsie

Quelqu’un tombe et se met à trembler de tout son corps : que faire ?

Pendant une crise convulsive, le cerveau envoie des signaux électriques désordonnés : la personne tombe, se raidit puis tremble, sans le vouloir. C’est impressionnant, mais la crise s’arrête le plus souvent seule en une à trois minutes. Ton rôle : protéger la personne, chronométrer, puis la mettre sur le côté.

Étape 1 sur 5

1. Protège-la sans la retenir

Garde ton calme. Écarte tout ce qui est dur ou coupant autour d’elle : chaise, table, objets. Ne la déplace pas, sauf si elle est en danger, au bord d’une route ou de l’eau par exemple. Ne la retiens pas : on ne peut pas arrêter une crise en tenant les bras.

Les pièces à toucher

À ne pas faire

Ne mets rien dans sa bouche, ni tes doigts, ni un objet : elle ne va pas avaler sa langue, et tu pourrais casser ses dents ou te faire mordre.
Ne la retiens pas et ne bloque pas ses mouvements : tu pourrais la blesser.
Ne lui jette pas d’eau et ne lui donne rien à boire pendant ou juste après la crise.
Ne la laisse pas seule tant qu’elle n’est pas bien réveillée.

Quand appeler les secours

Si la crise dure plus de 5 minutes, si une deuxième crise suit, si c’est sa première crise, si elle s’est blessée, si elle ne se réveille pas après, si elle est enceinte ou diabétique, si elle a beaucoup de fièvre, si la crise a eu lieu dans l’eau, et dans le doute.

Si tu es un enfant

Si un camarade fait une crise, éloigne les objets, mets ton pull sous sa tête, regarde l’heure et crie pour qu’un adulte vienne. Ne mets rien dans sa bouche. Après, reste gentil avec lui : il n’a rien fait exprès et peut avoir honte.

Numéros d’urgence

112PoliceÀ Kinshasa
118PompiersÀ Kinshasa
112Toutes les urgences, gratuitDans toute l’Union européenne

Vérifiés le 11 octobre 2026 : Gouvernement du Royaume-Uni (FCDO), conseils aux voyageurs, RDC : obtenir de l’aide (mis à jour le 8 octobre 2026) ; Commission européenne, le numéro d’urgence européen 112.

Le savais-tu ?

Chez les bébés et les jeunes enfants, une forte fièvre peut provoquer des convulsions. Là où le paludisme est fréquent, comme en Afrique centrale, il en est une cause importante : les moustiquaires protègent aussi de ces crises.
Beaucoup de crises durent entre une et trois minutes et s’arrêtent seules.

Consignes officielles (sources)

Ces fiches ne remplacent pas une formation. Les gestes de secours s’apprennent vraiment en les pratiquant avec un formateur. Avec un adulte, renseigne-toi auprès de la Croix-Rouge de ton pays ou de ton école : beaucoup proposent des formations pour les jeunes.